wielka sie

[...] nie przytyję po tym, tzn. bardziej się optłuszczę??? A jeszcze jedno, bo dosyć jestem skłonny do tego carbosa, to jakiego polecacie i czy jest to leprze od np. Izostara??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] który mi się nazbierał z dawnych lat Ale bardziej chodzi mi o środek, który pomógłby mi w wykorzystaniu mojego nadmiaru energi, coś o działaniu Carbo, tylko litwitujące fat Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] i zapoznac z Jego osoba i Jiu-jitsu Goshin-Ryu!po pierwsze nie macie pojecia kim jest Ten czlowiek,jak wiele mozemy Mu zawdzieczac i za co Go szanowac!a to ze ma tyle tytulow i odznaczen swiadczy tylko i wylacznie o tym, jak wielkim jest autorytetem zarowno w Polsce jak i za granica, jak wielkie umiejetnosci i jak wielka wiedze posiada! ara

[...] V dzien: Nogi 1.Przysiady 6,4,4,2 2. Wykroki 8,8,8 3. MC na prostych nogach 10,10,10 badz maszyna (do rozpatrzenia) Lydki wedlug wlasnego uznania Czekam jeszcze na twoja wypowiedz maly666, a tak wogole to dziekowa wielka za pomoc w ukladaniu planu, dalem Ci juz soga w tym temacie, jak nie doszedl to daj znac to jeszcze raz sprobuje Ci go dac

[...] wyglada zdrowa dieta (nie tylko dla sportowcow). kiedy wyrobisz sobie nowe nawyki zywieniowe slodycze nie beda mialy nad Toba kontroli i obejdziesz sie bez nich bez problemu. wszelkie tabletki to wielka sciema i wszystko czego potrzebuje Twoj organizm (no moze oprocz omega-3, ktore warto kupic) bez problemu dostarczysz z pozywienia. pozdrawiam!

Diety niestety nie posiadam...duzo jem moze nawet bardzo duzo wiec metabolizm mam dobry szybko trawie sklonnosc do odkladania tkanki tluszczowej raczej nie wielka a proboje sie odzywiac np tak : na sniadanie cos co ma sporo bialka np 2-3 bułki z twarogiem pozniej sobie zjem jakis owoc np banan obiad to nie ode mnie zalezny jest w sumie bo rodzice [...]

Jak Niemcy wygrają Euro to będzie wielka niesprawiedliwość, bo grają kiepsko - szczególnie w obronie. Dziwie się, że Loew uparcie stawia na Lehmana - co druga interwencja tego faceta to loteria. Turcy pokazali charakter, byli blisko awansu pomimo tylu osłabień.

Niestety... Byłem za Turkami i im należało się to zwycięstwo. Pokazali wielką wolę walki mimo okrojonego składu Brawa dla Nich!

Unu, to była ironia. Ta koleżanka miała wielką ambicję udowodnić mi że kobiety wcale nie są gorsze od facetów i czasem walka była naprawdę ostra. W sumie to chodziło jej o to żeby udowodnić że to ona nie jest gorsza heheh. Raz chciałem się podłożyć żeby wygrała to się obraziła na mnie.

2) wiek 15 lat 3) waga/wzrost 86 kg 170 cm 4) staż treningowy 2 miesiace regularnych cwiczen od 1 miesiaca troche brak czasu ale sie znajdzie. 5) cel cyklu Wielka sylwetka, bf nie musi byc az tak niski byle by wszytko było w miare estetyczne 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze . 8) suplement [...]

Wielka szkoda Remiego :(, mam nadzieje że kiedyś uda mu się wrócić

TVP Sport ruszy w przyszłym roku! 29 grudnia Zarząd TVP skierował do Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji wnioski o udzielenie koncesji na utworzenie i rozpowszechnienie kanałów tematycznych TVP Sport i TVP Rozrywka - poinformowało o tym w czwartek biuro rzecznika TVP. Telewizja chciałaby uruchomić kanały tematyczne Sport i Rozrywka w połowie [...]

ta, kobiety w wojsku, policji itd hahaha w jednym mieście bili policjanta a jego partnerka sie schowala w radiowozie hahahah !! ich sluzba to jedna wielka kpina tak naprawde ! to tak jakby facet został niańką %-) j.w. nie kazdy sie nadaje do wszystkiego :-) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-01-08 13:45:59

Widać ze sam sobie ten plan układałes. Wielka lipa wg mnie. I dzień klatka płaska 4x8 TU ROBISZ KLATKE I PLECY. NIE DOBRZE ŁĄCZYC DWIE DUZE GRUPY MIĘSNIOWE. klatka skos 5x8 PO CO AZ 5 SERII, WYSTARCZĄ 3CWICZYSZ ZALEDWIE 6 MIECHÓW rozpiętki 3x12 lędzwiowy 3x20 NIE WIEM CO TO ZA CWICZENIE ALE CHYBA TO Z MARTWYM (TO NA PEWNO) JEST NA PLECY [...]

[...] kregoslupa, pilatesu i połączenie tego z bardziej fachową wiedzą i metodyką w przypadku osób z wadami postawy myślę ze byłoby fajną opcją... finstruktów fitness obecnie rónież jest mnóstwo, wielka konkurencja, ale często nie do końca działają dobrze prowadząc choćby pilates w klubach. waham się, zastranawiam co robic, ale dzięki za głos :P

[...] temu gadalem z nia na powaznie i powiedziala ze ma zaiar sie zaczac teraz odchudzac zeby do maja miec o 9kg mniej dalej mi nei kce powiedziec ja kto zrobi :( smoczek mam wielka prosbe z checia bym sie zastosowal do tego palnu co napisalas wyzej, tylko bys mi musiala rozpisac DOKLADNNIE wszystko(diete i trening) ale tak bardzo dokladnei jak [...]

Siemka. te 10k kroków to też nie jest niewiadomo jaka wielka aktywność no ale nie o tym tutaj mowa ;p tak więc jeżeli waga nie idzie to tutaj jedyne na czym bym się skupił to na dołożeniu jedzenia, dokładaj sobie stopniowo, 200kcal przykładowo ze źródeł typowo węglowodanowych czyli skromne 50g ryżu na początek w ciągu dnia i obserwuj co się dzieje [...]

:D 10 km od Zlotowa:D chodze do EKO w Zlotowie :D jedna wielka ch****** :D chodz powstala jakas nowa silka :P osobiscie :D kupuje z trecka lub Olimpa<znajomosci w hurtowni):> Łońsk :p jak na wies :D a raczej wioche zabita dziurami :D dobry sprzet i wielu sie tam wyrabia :D Zmieniony przez - fasola44 w dniu 2008-03-08 11:06:04

Aha czyli wszystko jasne :) rozumiem już wszystko. Czyli ciężka praca i dobre wyniki w amatorce lub b.dobre znajomości z tego co też wyczytałem. No właśnie chciałem też porównać to do kelnerów którzy taką wielką kasę zarabiają - typu najman czy inni kelnerzy przecież oni nie mają dobrych wyników a mają walki za taką kasę ? Tutaj to chyba [...]

A jak ktos juz nie chce rosnac? Jezeli uwaza, ze jest wystarczajaca (a nawet za bardzo) wielki, jak na np. swoj wiek? Zeby spalic JEDYNIE tluszcz, lub nawet duze ilosci tluszcz, z nie wielka iloscia miesinia? Da sie cos takiego wykombinowac? 3-majcie się!!!